Het is weekend, mooi weer en je wilt die nieuwe beige trenchcoat dragen met een kort kleedje.
Maar… de eerste zonnestralen laten nog op zich wachten en jij wilt een stralend bruin kleurtje op je benen.
Dan heb je opties: zelfbruiner, zonnebank, sprayfond of bèta caroteen uit je voeding.
Ontdek welk type huid jij hebt en welke bruinen zonder zon oplossing het beste bij jou past:
1. Veilig bruinen
UV-stralen zijn geen goed nieuws voor je huid. Of je nu een goed gehydrateerde of net heel droge huid hebt, je blijft beter ver weg van de zonnebank. UV-straling is de grote boosdoener bij huidkankers, cataract en andere oogaandoeningen en zorgt ook voor vroegtijdige huidveroudering. No thanks!
Wil je op een veilige manier bruinen? Kies dan voor een matige en geleidelijke blootstelling aan de zon.
Laat je huid wennen aan de zon door ze het hele jaar door veilig bloot te stellen aan de zon. Dat wil dus zeggen: gebruik altijd zonnebrandcrème met een hoge factor.
In België is dat uiteraard makkelijker gezegd dan gedaan. We genieten van zo’n 7 zonuren per dag in de beste maand, terwijl dat in het zuiden al gauw 12 uren zijn per dag.
Of je nu nooit bruint of net een mediterraans type bent, je huid bescherm je best tegen UV-stralen zodat ze stralend en gezond blijft.
Wat doe je dan best als je sneller een veilig kleurtje wilt?
2. Huidtype
Leer je eigen huid kennen. Door bepaalde tekenen te gaan ontdekken, kan je gaan detecteren welk type huid je hebt. Als je jouw huidtype kent, kan je aan de slag:
Wat voor soort huid heb je?
Je hebt ofwel een normale, een droge, een vette of een gemengde huid. En dan kan je ook nog eens een gevoelige huid hebben, die makkelijk reageert op bepaalde producten.
Meestal is dit genetisch bepaald: ga maar eens na in de familie en je zult zien dat je huid een familietrekje is. Nochtans is onze huid ook afhankelijk van ouderdom of chronische aandoeningen.
Normale huid
Heb je een normale huid, dan heb je geluk. Dit huidtype is noch vet, noch droog en dus helemaal in balans.
Verzorging? Blijf hydrateren en gebruik verzorging voor een normale huid zodat je huid niet droog wordt.
Tekenen van een normale huid:
-
Voelt zacht aan
-
Poriën zijn bijna niet zichtbaar
-
Zelden of nooit puistjes of vlekjes
-
Goed gehydrateerd
-
Past zich makkelijk aan aan verschillende temperaturen en wisselende vochtigheidsgraad
-
Egale huid
-
Natuurlijke glans
-
Soepele huid
-
Geen rimpels
Droge huid
Als je een droge huid hebt, dan ben je niet alleen. Meer vrouwen dan mannen hebben last van een droge huid, de meeste behandelingen zijn gericht op een droge huid. Als gevolg van het gebrek aan talg heeft de droge huid immers niet de nodige vetten om vocht vast te houden. Transpiratie, stress, hitte, chemische stoffen, de zon, roken, alcohol of slechte eetpatronen maken dit alleen maar erger.
Verzorging? Kies voor een natuurlijke hydraterende crème en breng deze verschillende keren per dag aan in een dunne laag die je goed laat inwerken. Gebruik geen agressieve producten en bescherm je huid tegen koude, hitte, de zon en de wind. Drink 1,5 liter water per dag om je huid van binnenuit te hydrateren.
Tekenen van een droge huid:
-
Erg ruwe huid,
-
Doffe huid
-
Rode vlekjes en roodheid
-
Strakke huid
-
Jeuk
-
Rimpeltjes
-
Schilfertjes
-
Kloven
Vette huid
Typisch voor een periode waarin hormonale verandering optreed. Maar ook stress en verkeerd gebruik van make-up en medicijnen kunnen zorgen voor een onzuivere huid. Een vette huid of onzuivere huid is te wijten aan gevoelige en verstopte talgklieren.
Verzorging? Ook bij een vette huid gebruik je best milde verzorgings- en reinigingsproducten. Natuurlijke cosmetica en verzorgingsproducten zorgen ervoor dat de talgproductie niet verstoord wordt.
Tekenen van een vette huid:
Gemengde huid
Dit type huid komt heel vaak voor. Je hebt zowel een droge als een vette en onzuivere huid en soms lijkt het of geen enkel verzorgingsproduct net het juiste is.
Verzorging? Reinig vooral mild op de droge huid en hydrateer deze goed. De vette huid heeft dan weer verzorging nodig die de overtollige talgafscheiding behandelt.
Tekenen van een gemengde huid:
-
Een glimmende T-zone: je neus, voorhoofd en kin
-
Rest van het gelaat: normale of droge huid
-
Wijde poriën en zwarte puntjes
Gevoelige huid
Heb je een gevoelige huid, dan investeer je best in een goede verzorging. Bij het kiezen van cosmetica, is het zaak om heel goed te letten op de actieve bestanddelen.
Verzorging? Laat je begeleiden door een beauty professional of dermatoloog om de juiste verzorgingsmiddelen te kiezen.
Tekenen van een gevoelige huid:
Voorkomen is steeds beter dan genezen. Daarom is het van groot belang dat we onze huid leren kennen en ze de verzorging bieden die ze vraagt.
3. Bruinen zonder zon voor jouw huid
Heb je een vette huid?
Gebruik dan een scrub en een hydraterende crème zonder olie vooraleer je aan je tanning routine begint. Wanneer je een vette huid hebt, regenereert je huid eigenlijk heel erg snel. Door te scrubben help je de natuur een handje: dit is de perfecte voorbereiding voor een egaal bruine teint.
Gevoelige of droge huid?
Scrub niet op een gevoelige huid, maar reinig deze met milde verzorgingsproducten. Ook een droge huid scrub je met een milde scrub en voor jouw type huid is hydratatie belangrijk. Wanneer je niet goed hydrateert voor het spray tannen, ontstaat er een spons effect. Je huid absorbeert dan de tanning spray of tanning lotion veel dieper op droge plekken, waardoor je net strepen en vlekken krijgt.
Tanning tips voor een gezonde huid
Zelfbruinende crèmes, spraytanning thuis of bij een beauty professional: het zijn snelle alternatieven die allemaal mogelijk zijn voor jouw huid, zolang je de juiste producten kiest die die je huid niet bruuskeren, maar voeden. Zelfbruiner met hydraterende ingrediënten zoals aloë vera zijn prima voor je huid.
Houd je graag je kleurtje nog langer? Dan kan je een post-tanning verzorging gebruiken die je huid soepel en mooi bruin houdt.
Spraytanning die je eigen pigment activeert bij het aanbrengen zorgt er bovendien voor dat je geen oranje resultaat krijgt.
Met een handschoen bereik je de plaatsen op je lichaam die moeilijk te bereiken zijn, zoals de achterkant van je benen of je rug. Handig om strepen en vlekken te voorkomen.
Heb je een huid met bepaalde zones die moeilijker te egaliseren zijn? Dan kan je een sprayfond aanbrengen. Deze 3-in-1-oplossing is een foundation, concealer en fixatie spray in één, waardoor je een mooi egaal bruine teint creëert die je kan verwijderen wanneer je wilt.
Om je huid van binnenuit een kleurtje te geven, kan je bèta-caroteen uit je voedsel halen, zoals uit spinazie, kool, wortelen mango's of uit mandarijntjes. Dit helpt bij het natuurlijke bruinproces wanneer je zont.
Nog een tip: maak tijd voor je tanning routine. Maak er een beauty ritueel van en transformeer je badkamer in een spa. Maak tijd de dag voordien en verzorg je huid. Dit is jouw me-time, zodat je de volgende dag je mooie bruine benen kan showen.